Dec
16
2015

other

other

レシピ/持久力向上委員会レポート

REPORT 2015.11.21

持久力向上レシピ

みなさんこんにちは。持久力向上委員会です。

今回は「お外で食べよう!にんにくレシピ!!」と題して、簡単スタミナキャンプめし(持久力向上レシピ)をご紹介いたします。

おウチで食べてもおいしいのでぜひ作ってみて下さい


●オイルサーディンのトマトソースパスタ

◇今回の材料 2~3人分


パスタ:ディチェコ フッジリ 250g

オイルサーディン:1缶

ホールトマト:1缶(あらかじめつぶしておくと時間短縮できます)

ブラックオリーブ:適量

にんにく:2片

イタリアンパセリ:適量

オリーブオイル:適量

黒コショウ:適量

塩:適量

白ワイン:適量(なくても可)

濃縮されたぶどうの甘み・酸味・風味づけに使用しますが、いれなくても大丈夫です。お好みでどうぞ。


持久力向上委員会
オフィシャルサイト閲覧回数
facebook youtube
総閲覧回数